武术 IV

在这个星期的练习，会员们都在努力地练习武术和玩一些小游戏，以锻炼身体。会员们也要回家好好锻练脚力，让自己的脚更加有力，在练习武术时也不容易受伤。希望会员门能回家复习所学到的基础长拳，以及记起拳法的名。

教练正在教新学员们基础长拳

旧的学员正在复习做正踢腿。

热身后，旧学员开始复习去年学到的基础长拳